Beneficios de la miel loca

ResumenSí, la miel y la sal del Himalaya pueden mejorar el preentrenamiento. La miel ofrece energía instantánea, mientras que la sal del Himalaya repone los electrolitos, lo que favorece la hidratación. Mezcla 2 cucharadas de miel con 1/4 cucharadita de sal y consume antes de hacer ejercicio. Se recomienda tener cuidado con las alergias y las condiciones de salud. ¿Por qué deberías tomar una comida antes del entrenamiento? Rendimiento elevado Mejorar tu rendimiento y destacar en el […]