Benefícios do mel louco

ResumoSim, mel e sal do Himalaia podem melhorar o pré-treino. O mel oferece energia instantânea, enquanto o sal do Himalaia repõe eletrólitos, auxiliando na hidratação. Misture 2 colheres de sopa de mel com 1/4 colher de chá de sal e consuma antes do exercício. É aconselhável cautela com alergias e problemas de saúde. Por que você deve fazer uma refeição pré-treino? Desempenho elevado Elevando seu desempenho e se destacando no […]