Miele e sale per il pre-allenamento. Può essere utile?
RiepilogoSì, miele e sale dell'Himalaya possono migliorare il pre-allenamento. Il miele offre energia immediata, mentre il sale dell'Himalaya ripristina gli elettroliti, favorendo l'idratazione. Mescola 2 cucchiai di miele con 1/4 di cucchiaino di sale e consumalo prima di allenarti. Si consiglia cautela per allergie e problemi di salute. Perché dovresti consumare un pasto pre-allenamento? Prestazioni elevate Migliorare le tue prestazioni ed eccellere nel […]
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