Você está tossindo os pulmões? Você tem dor de garganta que torna doloroso engolir alimentos? Dor de garganta pode ser irritante! Muitas vezes, negligenciamos a nossa saúde respiratória, o que provoca problemas respiratórios mais graves.
No Nepal, os habitantes locais consomem mel louco há anos para curar tosse e congestão. O mel louco é um xarope natural para tosse sem efeitos colaterais. Além de tratar a tosse, também nutrirá seu corpo com nutrientes vitais.
Mel Louco e Saúde Respiratória
Mad Honey contém uma gama diversificada de componentes ativos que contribuem para as suas potenciais propriedades medicinais. Esses componentes incluem grayanotoxinas, flavonóides, ácidos fenólicos e várias enzimas. Tal como acontece com qualquer mel natural, contém agentes antibacterianos, antimicrobianos, antiinflamatórios e antifúngicos. Mas, com mel louco, o efeitos amplificar!
Veja como isso ajuda na sua saúde respiratória:
- As propriedades antimicrobianas podem ajudar a combater infecções respiratórias causadas por bactérias ou fungos. Ao inibir o crescimento e a propagação de patógenos, pode reduzir a gravidade e a duração das doenças respiratórias.
- Mad Honey é usado há muito tempo para ajudar a aliviar a tosse e a congestão. Quando você tem tosse, sua garganta pode ficar irritada e desconfortável.
Mas a textura pegajosa do Mad Honey cria uma camada que pode melhorar a sensação de garganta e ajudar a parar de tossir. Também pode tornar o muco do peito mais fino, facilitando a eliminação e fazendo com que você se sinta menos entupido.
- Mad Honey tem o potencial de facilitar a respiração de pessoas com diversos problemas respiratórios. Quando você tem uma doença como asma ou bronquite crônica, suas vias respiratórias podem ficar inflamadas, dificultando a respiração.
Mad Honey tem um agente único chamado metilglioxal (MGO) que pode reduzir essa inflamação. Ao fazer isso, você pode respirar melhor e melhorar o funcionamento dos pulmões.
- Tem poderes especiais para combater os germes. Pode impedir o crescimento de bactérias e fungos que podem causar infecções no sistema respiratório. Então, se você tiver uma infecção como resfriado ou gripe, Mad Honey pode ajudá-lo a melhorar mais rapidamente. Ele combate os germes e pode fazer com que a infecção desapareça mais cedo.
- Quando você tem dor de garganta ou tosse, geralmente é seguida de falta de energia e febre. O mel louco é uma ótima fonte de antioxidantes que podem abastecê-lo de energia. Pode ajudá-lo a sair da cama, ter um dia produtivo e proporcionar uma boa noite de sono.
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Mad Honey remédios caseiros para tosse e dor de garganta
Aqui estão cinco remédios caseiros que envolvem Mad Honey, que têm sido usados por algumas pessoas para acalmar dor de garganta, tosse e congestão. No entanto, consulte um profissional de saúde antes de tentar qualquer um destes remédios (especialmente se você tiver algum problema de saúde):
Mel Louco, Cúrcuma e Leite
Este remédio será o seu salvador se você sofre de dor de garganta e tosse. Beba esta mistura todas as noites após o jantar.
Passos:
- Misture uma colher de sopa de mel louco e uma pitada de açafrão em pó no leite morno.
- Mexa bem até que não haja nenhum pedaço de mel.
- Aproveite o seu leite com mel!
Leia também: Mel cru vs. mel louco: há alguma diferença?
Mel louco e água morna
Se você sofre de dor de garganta e tosse constantemente, experimente esta mistura básica, porém natural. Consumir todas as manhãs antes de começar o dia. Este remédio pode ajudar a aliviar a dor de garganta e a tosse.
Passos:
- Misture uma colher de chá de Mad Honey com uma xícara de água morna.
- Mexa bem até que o mel esteja completamente dissolvido.
- Beba a mistura lentamente, deixando-a cobrir sua garganta.
Mel louco e suco de limão
Consumir esta mistura de manhã cedo para começar o dia e aliviar a dor de garganta e aliviar a tosse.
Passos:
- Esprema o suco de meio limão em uma xícara.
- Adicione uma colher de chá de Mad Honey à xícara.
- Misture bem até que o mel se misture com o suco de limão.
Chá Louco de Mel e Gengibre
Beba esta mistura enquanto está quente para ajudar a aliviar a dor de garganta e os sintomas de tosse.
Passos:
- Prepare uma xícara de chá de gengibre mergulhando fatias de gengibre fresco em água quente por 10 a 15 minutos.
- Adicione uma colher de chá de Mad Honey ao chá de gengibre e mexa bem.
Mel Louco e Cúrcuma
A cúrcuma é conhecida por suas propriedades anti-inflamatórias e complementa muito bem o potencial benefícios do mel louco para a saúde respiratória.
Passos:
- Misture uma colher de chá de Mad Honey com meia colher de chá de açafrão em pó.
- Consumir esta mistura diretamente ou dissolvê-la em água morna para criar uma bebida calmante.
Mel Louco e Vapor de Ervas
O mel louco tem um aroma forte que também pode ajudar na saúde respiratória. O vapor pode ajudar a aliviar o congestionamento e o Mad Honey pode fornecer efeitos calmantes adicionais.
Passos:
- Ferva uma panela com água e retire-a da fonte de calor.
- Adicione algumas gotas de óleos essenciais, como eucalipto, hortelã-pimenta ou óleo de tea tree na água quente (opcional).
- Deixe a água esfriar um pouco até uma temperatura confortável.
- Adicione uma colher de chá de Mad Honey à água morna e mexa até dissolver.
- Incline-se sobre a panela, cubra a cabeça com uma toalha e inale o vapor por alguns minutos.
Observação: Se você achar que o mel louco não é muito forte para o seu paladar, você pode saborear o mel cru. Porém, para o novato, é melhor infundir com outros superingredientes ou com qualquer prato do livro de receitas ou receitas do YouTube.
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Mel Louco: Medidas de Segurança
Ao usar Mad Honey para saúde respiratória, é importante seguir as diretrizes de uso seguro e tomar as precauções necessárias:
- Qualidade e Fonte: Certifique-se de obter Mad Honey de uma fonte confiável. O autêntico Mad Honey deve ser proveniente de regiões onde as abelhas coletam o néctar das flores do rododendro.
- Dosagem: Comece com pequenas quantidades de Mad Honey e aumente gradualmente se necessário. Recomenda-se começar com uma colher de chá ou menos e monitorar a resposta do seu corpo.
- Alergias: Verifique se há alguma alergia conhecida ao mel ou produtos apícolas antes de usar Mad Honey. Se você é alérgico a picadas de abelha ou outros produtos relacionados às abelhas, tenha cuidado ao usar Mad Honey e considere consultar um alergista ou profissional de saúde.
- Crianças e bebês: Evite dar Mad Honey a crianças menores de um devido ao risco de botulismo infantil.
- Medicamentos e condições médicas: Se você tiver alguma condição médica pré-existente ou estiver tomando medicamentos, consulte um profissional de saúde antes de usar Mad Honey, pois pode interagir com certos medicamentos ou agravar certas condições.
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Pensamento final
O mel louco pode ser o seu xarope natural para a tosse. Tomar mel louco é muito mais saudável do que tomar comprimidos e xaropes para tosse que você encontra nas farmácias. Freqüentemente, os xaropes contêm conservantes e aditivos de açúcar para doçura.