世界上有300多种蜂蜜！ 当人们听到蜂蜜时，普遍的想法是它甜美且健康。但你们中有多少人知道它们之间的差异？
同样，在尼泊尔发现的一种稀有蜂蜜也具有某些独特的因素。这些因素使疯狂蜂蜜在所有种类中脱颖而出。如果您认为生蜂蜜和疯狂蜂蜜可以互换使用，那么请阅读我们的博客以获取澄清！
生蜂蜜与疯狂蜂蜜
普通蜂蜜和 疯狂蜂蜜具有潜在的健康益处。如果说普通的蜂蜜对我们没有任何帮助，那是不公平的。原蜜富含多种营养成分。然而，疯狂的蜂蜜放大了这些好处。
以下是原蜜和疯蜜之间的一些区别：
来源
蜜蜂（Apis mellifera）通过从各种花卉和植物中采集花蜜来生产普通蜂蜜。它们从一朵花到另一朵花，采集含糖的花蜜，然后将其运回蜂巢。
在蜂巢内，蜜蜂经历反流和蒸发过程来转化花蜜。蜜蜂唾液腺中的酶有助于将花蜜中复杂的糖分解成更多的碱性糖，同时水被蒸发，产生我们熟悉的浓稠而甜的液体，即蜂蜜。
而疯狂蜂蜜，也被称为致幻蜂蜜或迷幻蜂蜜，在尼泊尔山区盛产。巨型蜜蜂从这些巨大的悬崖上采集蜂蜜。
当巨型蜜蜂从杜鹃花和相关植物的花朵中采集花蜜时，它们也会收集微量的灰霉毒素。然后，这些物质存在于蜜蜂生产的蜂蜜中。
另请阅读： 麦卢卡蜂蜜与普通蜂蜜：也强调疯狂蜂蜜
木樨毒素和好处
这 生蜂蜜和疯蜂蜜的主要区别是存在灰霉毒素。 巨型蜜蜂从含有灰霉毒素的特定花朵中采集花蜜。
由于灰霉毒素，食用疯狂蜂蜜可以提高注意力和思维创造力。它具有多种优点，例如减轻喉咙刺激和帮助减肥。这种独特的蜂蜜是有益碳水化合物的来源，可以为您的一天提供充满活力的开始。
疯狂蜂蜜具有烟熏味，可能会引起喉咙刺痛感。此外，它还富含抗氧化剂，并具有抗菌和抗真菌特性。
此外，它还含有必需的矿物质和维生素，可支持适当的血液调节并提供能量。
另一方面，普通蜂蜜缺乏疯狂蜂蜜中含有的令人放松的化合物。虽然它确实提供抗氧化剂、矿物质和维生素，但它 效果 与疯狂的蜂蜜相比，其效力较差。
另请阅读： 为什么在锻炼前使用蜂蜜和喜马拉雅盐？
含糖量
普通蜂蜜是许多人在烹饪和饮料中使用的甜味剂。但对于患有糖尿病的人或那些注意吃糖量的人来说，有一些事情需要考虑。
普通蜂蜜的一个问题是它含有大量的糖，这对于需要控制血糖的人来说可能不太好。
糖尿病患者需要注意吃糖的量，包括蜂蜜中的糖，以保持血糖稳定。
尽管蜂蜜被认为比白糖更健康，但它仍然会影响血糖，因为它含有大量糖，如果糖和葡萄糖。
然而，与许多普通罐装蜂蜜相比，疯狂蜂蜜的“血糖指数”较低。对于那些想要对血糖影响较小的东西的人来说，这可能会很有趣。
该指数告诉我们某些食物对血糖的影响程度。数字较低的食物意味着糖进入血液的速度较慢，从而保持稳定。疯狂蜂蜜之所以具有较低的血糖指数，是因为它来自特殊的花朵，并且含有不同的物质。
这就是为什么它成为糖尿病患者或想要少吃糖的人的更好选择。选择疯狂蜂蜜的人可能仍然会享受甜味，而不会导致血糖大幅上升。
但请记住，尽管疯狂蜂蜜有所不同，但还是要小心，不要吃太多，这一点很重要。如果有人有兴趣尝试 Mad Honey，最好先咨询医生。
1人评论了“Raw Honey vs. Mad Honey: Are There Any Differences?”
信息量很大，直奔主题。我不知道这是否真的是提问的最佳地点，但你们知道在哪里可以聘请一些专业作家吗？谢谢 🙂