Mad Honey Dosierung und Verwendung
Alter 18-35
1 bis 2
Esslöffel
Alter 35+
1 Esslöffel
Kinder
Kinder sollten keinen verrückten Honig konsumieren
Die empfohlenen Dosierungen von verrücktem Honig variieren je nach Alter. Erwachsene im Alter von 18 bis 35 Jahren beginnen normalerweise mit 1 bis 2 Esslöffeln, während die über 35-Jährigen bei 1 Esslöffel bleiben sollten. Aufgrund möglicher Gesundheitsrisiken sollten Kinder den verrückten Honig gänzlich meiden.
Wie verwendet man Mad Honey?
Skin Home DIYs
Mad Honey hat mit seinen einzigartigen Eigenschaften das Potenzial, positive Auswirkungen auf Ihre Haut zu haben. Nehmen Sie einen halben Esslöffel Honig und mischen Sie ihn mit biologischen und hausgemachten Zutaten wie Joghurt oder Milch. Sie können auch eine kleine Menge mit Ihrer bevorzugten Feuchtigkeitscreme mischen, um die Ergebnisse zu verstärken.
Darüber hinaus können Sie Mad Honey direkt auf Ihre Problemzonen auftupfen, um Hautrötungen zu reduzieren und die Heilung zu beschleunigen. Sie können es auch als Peeling verwenden, einfach mit Haferflocken oder Zucker vermischen und auftragen.
Hinweis: Verwenden Sie beim Auftragen auf die Haut immer einen halben Löffel Mad Honey.
Roh
Eine der einfachsten Möglichkeiten, verrückten Honig zu konsumieren, besteht darin, ihn roh zu sich zu nehmen. Nehmen Sie ein oder zwei Esslöffel verrückten Honig und genießen Sie ihn pur. Wenn Sie jedoch zum ersten Mal verrückten Honig kennen, ist es am besten, ihn nicht roh zu verzehren, da er zu stark für Sie sein kann.
Getränke
Verbessern Sie Ihr verrücktes Honigerlebnis, indem Sie ihn mit einem Getränk Ihrer Wahl mischen. Genießen Sie es mit einer wohltuenden Tasse warmem Wasser, kombinieren Sie es mit verschiedenen Teesorten oder steigern Sie Ihr Erlebnis mit gesunden und köstlichen Smoothies.
Haarmittel
Die Herstellung einer nährenden Haarmaske mit verrücktem Honig kann Ihr Haar intensiv pflegen und revitalisieren. Eine kleine Menge Mad Honey mit Zutaten wie Kokosnussöl oder Joghurt vermischen, auf das feuchte Haar auftragen und etwa 30 Minuten einwirken lassen, bevor man es ausspült.
Für diejenigen, die unter Kopfhautreizungen und Schuppen leiden, könnten die antibakteriellen und entzündungshemmenden Eigenschaften von verrücktem Honig Linderung verschaffen. Verdünnen Sie eine kleine Menge verrückten Honig mit Joghurt und einem Ei, massieren Sie ihn sanft auf Ihre Kopfhaut und spülen Sie ihn anschließend aus.
Kreieren Sie eine natürliche Haarspülung, indem Sie einen Teelöffel verrückten Honig mit Wasser und einem Spritzer Apfelessig vermischen. Tragen Sie die Mischung nach der Haarwäsche auf Ihr Haar auf und lassen Sie es eine Minute einwirken, bevor Sie es gründlich ausspülen. Dieses Mittel verleiht Ihrem Haar Glanz und macht es kämmbar.
Gerichte und Desserts
Madhonig dient als sinnvoller Zuckerersatz und verleiht einer Vielzahl von Gerichten und Desserts seine Süße. Wenn Sie Ihren Mahlzeiten verrückten Honig hinzufügen, werden sie nicht nur super lecker, sondern verleihen ihnen auch zusätzliche Nährstoffe. Versuchen Sie, es in kleinen Mengen zu verwenden, um zu prüfen, ob es Ihrem Geschmack entspricht.
Antiseptikum
Sammeln Sie zunächst Vorräte: verrückten Honig, saubere Gaze, milde Seife und Wasser. Reinigen Sie die Wunde vorsichtig mit Wasser und Seife und tupfen Sie sie anschließend trocken. Tragen Sie eine dünne Schicht Mad Honey direkt auf die Wunde auf und schaffen Sie so eine Schutzbarriere.
Mit sauberer Gaze abdecken und bequem befestigen. Überwachen Sie täglich und ersetzen Sie das Dressing und den Mad Honey nach Bedarf. Denken Sie daran, dass verrückter Honig die medizinische Versorgung ergänzt, nicht ersetzt. Führen Sie zunächst einen Patch-Test durch und lassen Sie sich bei Bedarf professionell beraten.
So lagern Sie verrückten Honig
und läuft Mad Honey ab?
Temperatur
Weitere Vorsichtsmaßnahmen
Mischungen
Bilden
Wie andere Naturprodukte kann sich Honig aufgrund seiner biologischen Beschaffenheit im Laufe der Zeit verändern. In seiner festen Form ist es am stabilsten. Allerdings kann sich die Luftfeuchtigkeit auf die Textur auswirken und möglicherweise dazu führen, dass es dichter oder härter wird.
Ablauf
Wann sollten Sie Mad Honey einnehmen?
Mad Honey ist ziemlich vielseitig – Sie können Ihren Tag mit einem Löffel am Morgen beginnen oder ihn den ganzen Tag über zu sich nehmen, wann immer Sie möchten. Es ist wie ein subtiler Helfer zur Entspannung.
Nun zum Timing. Verrückter Honig ist wie ein goldener Schatz, gefüllt mit der richtigen Menge Zucker. Es setzt Serotonin aus Ihrem Körper frei, das positive Gefühle und Ruhe vermittelt. Deshalb kann es Ihr Retter sein, wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich auf Ihren Schlaf einzustellen. Nehmen Sie es einfach 1-2 Stunden vor dem Schlafengehen ein, um einen erholsamen Schlaf zu gewährleisten.
Auch wenn Mad Honey alleine großartig schmeckt, macht es ihm auch nichts aus, eine kalorienarme Mahlzeit zu begleiten. Sie sind ein leckeres Duo. Wenn Sie Sport treiben oder ins Fitnessstudio gehen, können Sie es zu einer Mahlzeit vor oder nach dem Training zu sich nehmen. Mad Honey eignet sich hervorragend, um die Regeneration nach dem Training zu beschleunigen.
Was ist bei der Verwendung von Mad Honey zu vermeiden?
Übermässiger Konsum
Mad Honey enthält Grayanotoxine, die bei Verzehr großer Mengen schädliche Wirkungen haben können. Vermeiden Sie übermäßigen Konsum, um möglichen Vergiftungen und Gesundheitsrisiken vorzubeugen.
Kinder und schwangere Frauen
Für Kinder, schwangere Personen oder stillende Mütter wird verrückter Honig nicht empfohlen, da sie möglicherweise anfälliger für die Auswirkungen von Grayanotoxinen sind.
Verschreibungspflichtige Medikamente
Es ist zwar in Ordnung, verrückten Honig mit Vitaminen oder Kräuterzusätzen zu kombinieren, es ist jedoch am besten, eine Mischung mit verschreibungspflichtigen Medikamenten zu vermeiden.
Allergien
Wie jeder andere Honig kann auch verrückter Honig bei manchen Menschen allergische Reaktionen hervorrufen. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie eine bekannte Allergie gegen Bienenprodukte oder Honig haben.
Überdosis verrückter Honig
Eine Überdosis Honig liegt vor, wenn jemand übermäßig viel Honig konsumiert, der Grayanotoxine enthält. Diese Überdosierung kann zu Symptomen wie starker Übelkeit, Erbrechen, Schwindel, starkem Schwitzen, unregelmäßigem Herzschlag, niedrigem Blutdruck, Verwirrtheit und sogar Krampfanfällen führen.
Die Schwere dieser Symptome kann je nach Faktoren wie der Menge des konsumierten Honigs und der Empfindlichkeit einer Person unterschiedlich sein. Wenn Sie den Verdacht einer Überdosierung haben, suchen Sie sofort einen Arzt auf.
Um dies zu verhindern, ist es wichtig, Honig bewusst zu konsumieren, ihn aus seriösen Quellen zu kaufen und sich der potenziellen Risiken bewusst zu sein, die mit Grayanotoxin-haltigem Honig verbunden sind.
